Bagaimana biar bisa mudah bangun shubuh? Adakah kiatnya?
Para remaja muslim biasa sangat sulit untuk bangun Shubuh, lebih-lebih
lagi untuk pria untuk berjama’ah di masjid. Wah … itu berat sekali.
Berikut langkah-langkah yang Warta Indonesia berikan, moga bisa dipraktekkan dengan segera.
1. Biasakan tidur di
awal malam dan jauhi begadang.
Ini yang biasa jadi sebab orang telat bangun Shubuh. Malam diambil untuk
begadang dan banyak ngobrol. Atau kalau anak-anak gaul biasanya menunggu
tayangan bola usai. Akhirnya … Sudah tahu kan? Pasti Shubuhnya telat.
Ini nasehat hadits yang menunjukkan larangan begadang.
أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ – صلى الله عليه وسلم – كَانَ يَكْرَهُ النَّوْمَ
قَبْلَ الْعِشَاءِ وَالْحَدِيثَ بَعْدَهَا
“Rasulullah
shallallahu ‘alaihi wa sallam membenci tidur sebelum shalat ‘Isya dan
ngobrol-ngobrol setelahnya.” (HR. Bukhari no. 568)
Ibnu Baththol menjelaskan, “Nabi shallallahu
‘alaihi wa sallam tidak suka begadang setelah shalat ‘Isya karena beliau sangat
ingin melaksanakan shalat malam dan khawatir jika sampai luput dari shalat
shubuh berjama’ah. ‘Umar bin Al Khottob sampai-sampai pernah memukul orang yang
begadang setelah shalat Isya, beliau mengatakan, “Apakah kalian sekarang
begadang di awal malam, nanti di akhir malam tertidur lelap?!” (Syarh Al
Bukhari, 3: 278).
2. Coba
lakukan adab-adab sebelum tidur.
Dengan melakukan beberap adab berikut, akan
sangat membantu untuk mudah bangun Shubuh.
· Tidurlah
dalam keadaan berwudhu.
· Tidur
berbaring pada sisi kanan.
· Meniup
kedua telapak tangan sambil membaca surat Al Ikhlash (qul huwallahu ahad),
surat Al Falaq (qul a’udzu bi robbil falaq), dan surat An Naas (qul a’udzu bi
robbinnaas), masing-masing sekali. Setelah itu mengusap kedua tangan tersebut
ke wajah dan bagian tubuh yang dapat dijangkau. Hal ini dilakukan sebanyak tiga
kali. Inilah yang dicontohkan oleh Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam
sebagaimana dikatakan oleh istrinya ‘Aisyah.
· Membaca ayat kursi sebelum tidur.
· Membaca
do’a sebelum tidur “Bismika allahumma amuutu wa ahyaa”.
3. Gunakan
alarm pada weker kring atau handphone.
Namun saran kami, alarm tersebut tidak
diletakkan di bawah bantal. Kenapa?
Coba bayangkan deh, apa yang dilakukan jika
alarm tersebut berbunyi di bawah bantal, pasti akan dimatikan kan?
Jadi baiknya alarm tersebut diletakkan di
tempat yang jauh biar ada kesempatan untuk melangkah sehingga bisa jadi cepat
sadar.
Silakan coba sembari meminta tolong pada
Allah.
Hanya Allah yang memberi taufik dan hidayah.
0 Response to "3 Cara Ampuh Mudah Bangun Shubuh"
Post a Comment